Одним из самых популярных видов спорта является плавание. Это тот редкий случай, когда занятия спортом одновременно приносят и удовольствие, и замечательный оздоровительный эффект.

       Плавание по праву считается самым эффективным видом спорта, не имеющим конкурентов в оздоровительном воздействии на человеческий организм.

        Особенно сильное положительное воздействие плавание оказывает на сердечно-сосудистую и дыхательную системы, мышечный аппарат (мышцы рук, бедер, ягодиц, живота, плечей), суставы (бедра, руки, шея), опорно-двигательный аппарат. Кроме того, плавание является одним из видов закаливания, оказывает положительное влияние на иммунную систему.

        В очередной раз в плавательном бассейне «Дельфин» СОШ №3 прошли массовые соревнования по этому виду спорта среди учащейся молодежи.

        Рекордное количество спортсменов собралось в этот раз, более 100 чел. Заплывы прошли на 25, 50 метров вольным стилем и брасом.

        Особенно борьба развернулась в эстафете 4х50 метров, где воспитанники тренера-преподавателя Натальи Владимировны Кеповой (СОШ №3) заняли 1 место, оставив далеко позади своих соперников.

       Победители: 25м., 50м. вольный стиль, брасс - Анна Сергеева, Анастасия Тарасова, Виталия Емкова, Алина Муртазина, Ольга Глухова, Егор Кузнецов, Егор Хомяков, Сергей Горохов, Илья Фирсов, Дмитрий Гатилов, Никита Гамов. (воспитанники тренера – преподавателя Натальи Владимировны Кеповой)

       Победители, призеры, активные участники, в том числе и команды, были награждены кубками, дипломами и медалями соответствующих степеней администрации города Щигры.

        Надеемся, что плавание принесло всем участникам удовольствие, а его позитивное влияние на организм послужило поводом для более частого посещения бассейна.